Калибровка часов Apple Watch для улучшения точности «Тренировки» и «Активности. Лучшие сторонние приложения-шагомеры для iPhone

Apple про это не говорила, но встроенный шагомер айфона нуждается в калибровке.

Для этого нам потребуется любая бесплатная спортивная программа. Я рекомендую Runtastic или Runkeeper .

Статьи с пометкой «ФИШКА» включают короткие рецепты для активации малоизвестных функций в операционных системах iOS, OS X и в гаджетах Apple. Если вы уже знали об этом – мы с гордостью вручаем вам виртуальную медаль «продвинутого пользователя». Давайте подарим возможность получить такую награду и другим читателям;)

Почему вдруг всплыла проблема : во время прогулки с другом по городу, тот мне похвастался, что нашагал за сегодня уже 27 000 шагов (или 20 км) . Я взглянул на свой айфон и удивился, потому что мой результат был 18 000 шагов (или 11 км) .

Весь день мы были вместе и он никак не мог уйти в такой отрыв, если только не встал рано утром и тайком стал бегать, чего за ним не наблюдалось.

Я спросил его, совпадают ли данные айфона с показаниями трекеров активности или спортивных программ? – на что друг ответил, что никогда не использовал никаких трекеров.

Так возникла теория о необходимости калибровки айфона.

Установив на его телефон Runtastic, я зашел в настройки айфона по адресу Конфиденциальность → Службы геолокации → мотаем вниз до Системных служб → включаем Калибровку учета движения (достаточное, но не необходимое условие – нужен запуск софта).

Далее, запускаем спортивный софт и выбираем тренировку Ходьба. В верхнем правом углу должен появиться значок GPS. Гуляем размеренным темпом не меньше двух километров. После чего встроенный шагомер айфона станет точнее, а в приложении Здоровье отобразятся реальные показатели активности. Для улучшения точности желательно пройти тот же путь назад быстрее.

После калибровки данные двух айфонов становятся равны плюс-минус погрешность.

Владельцам Apple Watch ничего дополнительно устанавливать не надо, потому что в часах нужная тренировка уже имеется и называется Прогулка .

Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram .

Отключите Bluetooth

Если вы не носите часы Apple Watch, для нормальной работы которых Bluetooth необходим, отключите беспроводной протокол в первую очередь. Это одна из самых прожорливых функций iOS.

Отключиться от Bluetooth-устройств можно прямо через пункт управления, который открывается, если провести пальцем по экрану снизу вверх. Но полностью деактивировать датчик можно только через настройки системы.

Отключите LTE

Когда сотовый провайдер даёт вам лишь 1 или 2 ГБ трафика на месяц, то отключение 4G-связи помогает его сэкономить - не говоря уже о заряде батареи. Но даже если трафика много, то всё равно во многих общественных местах есть Wi-Fi.

Чтобы отключить LTE, перейдите в настройки, откройте пункт «Сотовая связь» и там щёлкните на соответствующий переключатель. Также можно заблокировать 4G для самых прожорливых приложений, например «Музыки» или «Фото». Делается это через настройки каждого из них.

Отключите ненужные уведомления

Оставьте оповещения только для самых важных приложений и функций, которые всегда требуют моментальной проверки. Остальные отключите, чтобы сберечь батарею. Сделать это можно через раздел «Уведомления» в настройках iOS.

Отключите автоматическую настройку яркости и включите «Оттенки серого»

Снижение яркости экрана - один из лучших способов сэкономить заряд аккумулятора. Чтобы iPhone постоянно не сбивал выбранную вами яркость, отключите её автонастройку. Для этого зайдите в системных настройках в «Основные» → «Универсальный доступ» → «Адаптация дисплея» → «Автояркость».

В том же разделе через пункт «Светофильтры» можно включить «Оттенки серого», чтобы экран стал чёрно-белым. Так глаза будут меньше уставать, а телефон начнёт потреблять меньше энергии.

Установите яркость на 10–25%

Через пункт управления установите желаемую яркость. Для большинства случаев вполне хватает 10–25%. При необходимости, например на солнце, её можно быстро отрегулировать.

Включите «Уменьшение движения»

В «Универсальном доступе» активируйте переключатель «Уменьшение движения». Эта функция упрощает анимацию, которую вы видите при нажатии на домашнюю кнопку, а также убирает эффект параллакса, при котором обои, программы и предупреждения слегка перемещаются.

Когда вы включите «Уменьшение движения», появится переключатель «Эффекты сообщений (авто)». Тоже отключите его. Эффекты для всплывающих окон и полноэкранные эффекты теперь нужно будет воспроизводить вручную, но зато телефон станет работать дольше.

Отключите 3D Touch

В том же «Универсальном доступе» вы найдёте функцию 3D Touch. Она может быть полезна, но вибрация от неё каждый раз расходует заряд батареи. После её отключения для использования некоторых возможностей iPhone придётся удерживать палец на экране, а некоторые фишки вроде превью папок исчезнут.

Отключите все эффекты вибрации

В пункте «Универсальный доступ» есть кнопка отключения всех эффектов вибрации - даже для звонков. Или вы можете отключить вибрацию в бесшумном режиме. Для этого вернитесь на главный экран настроек системы, откройте «Звуки, тактильные сигналы» и деактивируйте вибрацию в бесшумном режиме. Теперь вибрация будет отключаться только при нажатии на переключатель «Звонок/Бесшумный» на боковой панели устройства.

Ещё вы можете отключить функцию «Встряхнуть для отмены». Её вы найдёте в разделе «Универсальный доступ». Как можно догадаться, с помощью неё можно отменить последнее действие, например ввод символа. Но на практике гораздо удобнее и быстрее исправлять ошибки вручную. Зато вибрация не будет потреблять заряд.

Отключите «Обновление контента» для ненужных приложений

Через «Основные» → «Обновление контента» можно указать, содержимое каких программ должно обновляться, даже когда они свёрнуты. Оставьте функцию включённой только для приложений, которые синхронизируются долго (Dropbox, Evernote) или полезных в путешествиях («Google Карты»).

Установите автоблокировку на одну минуту

Чем дольше светится экран телефона, тем больше заряда расходуется попусту. Откройте в настройках iOS «Экран и яркость» и установите автоблокировку на одну минуту.

Отключите «Поднятие для активации»

Когда экран устройства не активен, энергия экономится. Незачем тратить её каждый раз, когда вы берёте смартфон. Прямо под автоблокировкой выключите функцию «Поднятие для активации». Теперь дисплей будет загораться, только когда вы нажимаете на домашнюю кнопку или боковую кнопку разблокировки.

Отключите Siri

Отключите «Режим энергосбережения»

Как бы удивительно это ни звучало, в этом режиме батарея может садиться быстрее. iPhone автоматически отправляет оповещение, когда заряд аккумулятора опускается ниже 20%, и предлагает включить функцию. Можно заметить, что часто при положительном ответе заряд батареи быстро снижается - иногда до такой степени, что смартфон отключается.

Отключите «Режим энергосбережения» через «Настройки» → «Аккумулятор». Достойная альтернатива - авиарежим. Кстати, пока вы ещё не вышли из этого меню, можете заодно активировать «Заряд в процентах», чтобы всегда точно знать, сколько ещё проработает батарея.

Отключите «Службы геолокации» для ненужных приложений

По умолчанию многие программы отслеживают ваше местоположение, но большинству для нормальной работы это не нужно. Через настройки iOS откройте «Конфиденциальность» → «Службы геолокации». Для приложений вроде App Store, Dropbox и Evernote выберите пункт «Никогда», а для тех, которым нужен GPS, выберите пункт «Используя».

Отключите отправку Apple аналитических данных

Когда эта функция включена, iPhone автоматически ежедневно создаёт файлы с аналитическими данными. Это тоже сказывается на заряде аккумулятора. Откройте «Настройки» → «Конфиденциальность», прокрутите экран вниз и нажмите «Анализ». Затем уберите оба переключателя.

Отключите «Автоматические загрузки»

В настройках откройте Apple ID и найдите раздел «iTunes Store и App Store». В нём уберите все автоматические загрузки. После этого смартфон перестанет скачивать покупки, которые вы совершили на других устройствах Apple.

Включите загрузку данных для «Почты» и «Календаря» только по Wi-Fi

Откройте в настройках «Учётные записи и пароли» и в разделе «Загрузка данных» отключите Push. Активируйте «Выборку» для всех приложений и выберите пункт «Автоматически». Теперь iPhone будет загружать новые данные для «Почты» и «Календаря» в фоне, только когда подключён к Wi-Fi и сети электропитания.

Включите «Режим низкого качества» в «Сообщениях»

В самом низу настроек «Сообщений» есть опция «Режим низкого качества». Если её активировать, то стандартный мессенджер будет отправлять сжатые картинки. Так вы сэкономите время и заряд аккумулятора.

Отключите Game Center

Game Center не только раздражает своими уведомлениями, но и попусту тратит заряд, если осуществить вход в сервис. Если вы не заядлый геймер, то деактивируйте функцию внизу настроек iOS.

Давайте разберемся как на iPhone включить стандартный шагомер из приложения "Здоровье", откалибровать его и посмотрим какие доступные приложения-шагомер есть в App Store.

Данная статья подходит для всех моделей iPhone Xs/Xr/X/8/7/6/5 и Plus на iOS 12. На более старых версиях могут отличаться или отсутствовать указанные в статье пункты меню и аппаратная поддержка.

Включаем шагомер на iPhone

Вначале следует активировать опцию отслеживания, которая по умолчанию включена. Ее многие пользователи отключают с целью экономии заряда батареи.

Выполняем инструкцию:

Увеличить

Используем шагомер в приложении «Здоровье» на iPhone

Запускаем приложение «Здоровье». В меню «Медданные» нажимаем на карточку «Активность». В данном разделе находится все активность пользователя за месяц, неделю и день. Если прокрутить немного вниз, можно увидеть меню «Дистанция ходьбы и бега».

Увеличить

Там отображается подробная статистика по сделанным шагам. Чтобы получить детализированный отчет по и дням, следует нажать на специальный календарь-график, который имеет оранжевый цвет.

Чтобы во всем дереве не искать каждый раз то или иное значение, необходимо его вывести в меню «Избранное» в виде гаджета. Использовать для этого можно переключатель «В избранное».

Увеличить

В пункте «Источники» доступно управление всеми подключенными устройствами.

Калибруем шагомер iPhone

Для встроенного шагомера на Айфон может потребоваться калибровка. Для этого необходимо использовать любую бесплатную спортивную программу.

Рассмотрим процесс калибровки iPhone на примере приложения Runtastic:

Увеличить

После калибровки данных гаджет демонстрирует более точные показатели активности.

Лучшие сторонние приложения-шагомеры для iPhone

Многие пользователи полагаются на шагомеры во время ежедневных прогулок. Насколько точно осуществляется подсчет шагов? Давайте рассмотрим 6 лучших шагомеров.

Данные приложения исследовались в течении несколько недель. После прогулки были сверены результаты, а шаги были подсчитаны вручную. Ниже на скриншоте показана диаграмма с полученными данными.

Увеличить

M7 - Steps

Данный шагомер привлекает понятным и минималистичным интерфейсом. Программа демонстрирует в одной из вкладок число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

Пользователь может прокрутить влево или вправо окно, чтобы просмотреть результаты прошлых дней. Нажав на эти данные, никаких других дополнительных данных вы не получите.

Свою активность за месяц можно просмотреть в виде списка с разными датами или графика. Программа работает в фоне один раз в день для переноса данных о сделанных шагах. Ущерб для аккумулятора почти не наносится.

Полученные экспериментально данные M7 - Steps довольно точные, они совпадают с иными приложениями, которые имеют сопроцессор М7. Через день использования приятный интерфейс программы кажется скучным, а отсутствие дополнительных опций может разочаровать пользователей. Софт полезный для тех, кому ничего не нужно, кроме фактического подсчета шагов.

Stepz

Увеличить

Программа полагается на данные, которые получены от М7. Разница с предыдущим приложением заключается в дополнительных возможностях и ярком дизайне.

В программе имеется цветная шкала, где демонстрируется количество шагов, которые вы сделали за день, пройденный путь в милях и средние значения за неделю. На яркой зеленой линии вверху можно увидеть максимальное число совершенных шагов.

Зеленым цветом в шкале окрашивается максимальное количество шагов, оранжевым - среднее, а красным - минимальное. Получается, что шкала собой представляет довольно наглядное и понятное руководство.

Если нажать на статистику, то гистограмма будет изменена с шагов на количество пройденных миль. Еще при желании можно изучить число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.

Шагомер Stepz точен в такой же степени, как и иные лучшие приложение. Разработка отличается дизайном, но для новичка остается доступной и понятной.

Walker M7

Бесплатная программа Walker M7 опирается на информацию сопроцессора М7. Приложение демонстрирует точные данные и предоставляет больше функциональных возможностей, в отличие от двух предыдущих шагомеров.

Walker M7 не только подсчитывает шаги, но и способен отличать ходьбу от бега, отслеживает маршрут, следит за кровяным давлением, весом и количеством сожженных калорий. Полученной информацией можно делиться в Evernote, Facebook или Twitter.

Приложение демонстрирует число шагов в кругу в главном экране программы. Справа можно указать, собираетесь вы бегать или ходить, что поможет софту более точно отслеживать шаги. Еще отображается на экране пройденная дистанция, ваша скорость, сожженные калории и время прогулки.

При помощи кнопок в верхнем правом углу можно открыть дополнительный список опций. Они в себя включают следующее:

• Рейтинги.
• Карта.
• Статистика.
• Графики.

В графиках можно переключаться между дистанцией, шагами и калориями. Если пролистнуть вправо, то можно получить информацию о весе пользователя, кровяном давлении и количестве накопленного жира.

В статистике активность пользователя демонстрируется в виде цветной диаграммы. Если пролистнуть влево, то отобразятся данные о прогулке, вправо - о беге.

Walker M7 имеет расширенную функциональность и способен точно отображать сведения. Есть возможность самостоятельно вносить данные о своем давлении или весе.

Pacer

Увеличить

В приложении можно посмотреть рекомендации, которые помогут вести более активный образ жизни, и отслеживать некоторые показатели здоровья. На главном экране демонстрируются сделанные за день шаги, сожженные калории и время активности. Здесь еще отображается уровень активности, прогресс в течение дня.

Если пролистнуть вправо, то можно увидеть график активности за день. Совершив еще один свайп, вы получите доступ к кнопке, которую следует нажать при совершении длительной прогулки или пробежки.

Pacer имеет три встроенных фитнес-плана:

• Составление своего плана (Build Your Own Plan).
• Прогулка для потери веса (Walk 4 Weight Loss).
• Достигнуть 10 тыс. шагов (Couch To 10K Steps).

В приложении можно соревноваться со своими друзьями в достигнутых результатах.

Breeze

На главном экране приложения полученные данные демонстрируются в круге, который располагается на довольно приятном фоне. Группа из 7-ми небольших кругов (прогресс пользователя за неделю) будет заполнена в зависимости от приближения к заданной цели. Если нажать на один из кругов, то будет показана подробная информация за прошедший день.

Довольно часто Breeze не отображает пройденный маршрут и геопозицию, а демонстрирует только пузырь с подсчитанными шагами. Приложение при этом сообщает вам о прогрессе и отправляет слишком часто мотивационные послания. Программа функционально и визуально приятная.

Moves

В нашем списке последним приложение стало Moves, которое показывает графики движения, шаги, начальную точку отправления, конечный пункт назначения. Разработан софт невероятно хорошо, все прекрасно функционирует.

Количество шагов, совершенных во время прогулки или бега, публикуется в разноцветных кругах. Демонстрируется затраченное время на них. Если прокрутить вниз, будет показан график, который доступен для пролистывания вправо и влево. Это позволит ознакомиться со статистикой за предыдущие дни.

При помощи приложения определяются места ваших остановок. Эту территорию можно обозначать самостоятельно, к примеру, работа, тренажерный зал, дом.

На линию движения или на любую остановку можно нажать, чтобы просмотреть их на карте. Маршруты обозначаются разными линиями:

• Автобус или машина - серые.
• Велосипед - синие.
• Прогулки - зеленые.

Если приложение ошиблось, каждую из линий можно подправить. Из всех приложений, только Moves смогло по-настоящему отличить от велосипеда пешую прогулку.

Все перечисленные программы имеют достоинства и недостатки. Каждый пользователь для себя выбирает подходящий по функционалу и дизайну софт.

Как на iPhone X(s/r)/8/7/6 включить встроенный шагомер

1. Выключить доступ к вашей геолокации

Заходим в Настройки > Конфиденциальность > Службы геолокации

И здесь выключаем доступ к геопозиции тем программам, которым вы считаете, что не нужно знать ваше местоположение, или ставьте при использовании программы, чтобы программа имела доступ к вашему GPS только, когда вы запустите эту программу сами. Например приложению Кинопоиск я считаю незачем знать постоянно мое местоположение.

А яндекс маркету вообще знать мое местоположение, так как я не ищу магазины рядом со мной через это приложение.

Также стандартному приложению Погода не нужно постоянно обращаться к моему GPS, чтобы показывать мне погоду именно в том месте, где я нахожусь.

Я один раз укажу город свой и всё.

И тем более приложению вконтакте знать постоянно, где я нахожусь совсем не обязательно.

2. Отключить обновление контента

Заходим в Настройки > Основные > Обновление контента и отключаем ползунок обновление контента, чтобы автоматически в фоновом режиме программы не обновляли их контент.

То есть, чтобы эти приложения автоматически не скачивали их новую версию, когда она выйдет в appstore.

3. Отключить эквалайзер

Заходим в Настройки > Музыка > Эквалайзер.

И ставим Выкл., чтобы не применять фильтры звука при прослушивании музыки.

4. Отключить 3G

Заходим в Настройки > Сотовая связь и отключаем пункт включить 3G, чтобы использовать только Edge и Wi-Fi интернет.

Отключив 3G интернет станет гораздо медленнее, но зато время работы от аккумулятор прилично возрастёт. Так как Edge или Wi-Fi гораздо меньше расходует заряд аккумулятора.

При использовании сотовых сетей с более высокими скоростями данные загружаются быстрее, но время работы аккумулятора может сократиться.

5. Поставить вместо движущихся (анимированных) обоев статичные

Заходим в Настройки > Обои > Выбрать новые обои.

Здесь можно установить динамичные обои, а можно выбрать снимки, либо из вашей фотопленки. Статичные обои не требует расход энергии на отображение, а анимация постоянно расходует ресурс видео процессора во время отображения и соответственно аккумулятор.

6. Отключить уведомления от не нужных приложений

Заходим в Настройки > Уведомления.

Здесь отключаем уведомления для тех приложений от которых вам не нужно получать Push-уведомления. Например мне не нужны уведомления от игры Angry Birds, YouTube, КиноПоиск, Plants Vs. Zombies, Instagram, Карты, Советы, Подкасты и многое другое.

Оставьте уведомления только от тех приложений, которые вам нужны. Например сообщения, телефон, почта, напоминания. Чтобы видеть уведомления о пропущенных смс-ках, звонках, почты и так далее.

Можете кстати выбрать тип уведомлений и звук этого уведомления.

7. Отключить сотовые данные для ПО

Настройки > Сотовая связь. Здесь отключаем сотовые данные для тех приложений, которые вы не хотите, чтобы использовали 3G, Edge, LTE интернет.

Например мне не нужно, чтобы через мобильный интернет скачивались новые данные для приложения акции, карты, подкасты, FaceTime, Game Center, iTunes Store.

8. Отключить автоматические загрузки

Заходим в Настройки > iTunes Store, App Store.

Здесь отключаем автоматические загрузки для музыка, программы, обновления, чтобы автоматически не загружать новые покупки (включая бесплатные), совершенные на других устройствах. То есть, если вы используете один Apple ID на айфоне и iPad’е (или используете 1 Apple ID со своей женой например), то скачав что-то на iPad’е (или айфоне жены) с отключенными автозагрузками это приложение не начнет закачиваться в ваш айфон.

9. Включить режим не беспокоить

Заходим в Настройки > Не беспокоить.

Включаем ползунок запланировано и указываем время когда мы спим, чтобы режим не беспокоить включился в это время и длился до определенного указанного времени.

Таким образом не будет вибрации или звука и экран не будет включаться и показывать вам, что пришло уведомление из вконтакте или смс-ка, звонок. Также включите ползунок повторные вызовы, чтобы тот, кто звонит вам второй раз показался и был звук звонка, потому что это может быть какой-то важный звонок, если человека звонит вам второй раз подряд.

Также можете установить допуск вызовов и указать тех, чьи вызовы или сообщения не будут заглушены во время включенного режима не беспокоить и будут вам показаны и будет звук или вибрация от них. Чтобы вы слышали, когда вам звонят или приходит смс.

Также в самом низу можете установить когда входящие звонки и уведомления будут заглушены при заблокированном экране iPhone.

Когда включен режим не беспокоить на экране айфона сверху будет изображен полумесяц.

10. Включить уменьшение движения

Заходим в Настройки > Основные > Универсальный доступ > Уменьшение движения.

Включаем пункт уменьшение движения, чтобы отключить анимацию приближения при выходе из приложения и его открытии.

Таким образом вы отключите и эффект параллакса, то есть не будет движения фонового изображения на экране айфона.

11. Включить понижение прозрачности

Заходим в Настройки > Основные > Универсальный доступ > Увеличение контраста.

Здесь включаем понижение прозрачности, чтобы отключился эффект прозрачности окон. Этот эффект схож эффектом Aero на Windows и может расходовать ресурсы процессора на создание эффекта прозрачности.

Также увеличится контраст на некоторых фонах для повышения удобочитаемости текста.

12. Отключить автообновление времени

Заходим в Настройки > Основные > Дата и время.

Тут отключаем ползунок автоматически, чтобы время автоматически не подстраивалось под то время часового пояса в котором мы сейчас. То есть если вы перелетели из одного города в другой с другим часовым поясом, то айфон не выставлял время того города в котором вы сейчас, а оставил старое время с прошлого часового пояса. Меняйте вручную время, ну или включите на пару минут, чтобы айфон просканировал то место в котором вы оказались и выставил время, а затем отключите.

По умолчанию айфон записывает ваши действия и вашу активность: какие приложения вы качаете, используете, сколько времени в них проводите и когда они «вылетают» у вас и из-за чего. Эти отчеты отправляются потом в Apple, а также разработчикам тех или иных приложений, которыми вы пользуетесь. Если вы не хотите помогать улучшать ios и приложения на ios отправляя статистику и отчеты, то вы можете отключить слежку в айфоне. Тут покажу как не отправлять диагностику использования айфона и запоминать айфоном часто посещаемые вами места.

1. Не отправлять диагностику и использование

Заходим в Настройки > Конфиденциальность.

В Конфиденциальности заходим в Диагностика и использование.

По умолчанию в диагностика и использование стоит галочка на пункте отправлять автоматически. Ежедневная автоматическая отправка данных диагностики и использования поможет Apple совершенствовать выпускаемую продукцию и услуги. Данные диагностики могут содержать геопозиционную информацию.

Можно нажать О Диагностике использования, чтобы прочитать условия конфиденциальности на айфоне.

Как видим из условий в Apple ежедневно отправляется информация о вашем местонахождении (где вы были за все время), где совершали звонки, также отправляются данные об использовании приложений и так далее. А также в новых айфонах и айпэдах есть сканер отпечатков пальца, которым владеет ваш айфон.

Вот текст из условий диагностики и конфиденциальности.

Компания Apple будет признательна за Вашу помощь в улучшении качества ее продуктов и служб. Ваше устройство может автоматически собирать диагностические данные и сведения об использовании и отправлять их для анализа в Apple - только в случае Вашего явного согласия.

Диагностические данные и сведения об использовании могут включать характеристики оборудования и операционной системы, статистику производительности, а также данные об использовании устройства и программ. Никакие из собираемых данных не идентифицируют Вас лично. Личные данные не включатся в отчеты либо удаляются из всех отчетов перед их отправкой в Apple. Вы можете ознакомиться с информацией, перейдя в раздел «Настройки» > «Основные» > «Об этом устройстве» > «Диагностика и использование».

Если Вы согласились предоставлять Apple эту информацию и на Вашем устройстве включены Службы геолокации, в компанию Apple может также отправляться информация о местонахождении Вашего устройства с целью анализа возможных проблем беспроводной или сотовой связи (например, силы или слабости сотового сигнала в определенном месте). Диагностические данные геолокации могут включать сведения о местонахождении, например о местонахождении Вашего устройства один раз в день или о местонахождении при завершении вызова. Вы можете отключить Службы геолокации в разделе «Диагностика» в любое время. Для этого выберите «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Службы геолокации», перейдите в меню «Системные службы» и отключите «Диагностика и использование».

Вы также можете отключить Диагностику полностью. Для этого откройте «Настройки» > «Конфиденциальность» и выберите «Не отправлять» в разделе «Диагностика и использование».

Чтобы помочь партнерам Apple и сторонним разработчикам в улучшении их программ, продуктов и услуг, созданных для использования с продуктами Apple, компания Apple может предоставлять таким партнерам или разработчикам часть диагностической информации, относящейся к программе, продукту или услуге соответствующего партнера или разработчика, а также статистику Вашего использования программ соответствующих партнеров или разработчиков. Все диагностические и статистические данные собираются в форме, не идентифицирующей Вас лично.

Вы можете не делиться сведениями о сбоях и статистикой Вашего использования программ со сторонними разработиками. Для этого откройте «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Диагностика и использование» и отключите параметр «Доступ для разработчиков». Если для Диагностики выбран вариант «Не отправлять», то отправка сведений о сбоях и статистики Вашего использования программ сторонним разработчикам автоматически отключена.

Более подробную информацию см. в Политике конфиденциальности Apple на веб-странице www.apple.com/ru/privacy

И хоть Apple 20 раз напишет и скажет, что эти данные хранятся только на айфоне или, что эти данные не идентифицируют вас лично, то это не значит, что Apple не может шутить.

Ставим галочку на не отправлять, чтобы не отправлять в Apple и разработчикам никаких отчетов о наших передвижениях, звонках и прочее.

2. Ограничить трекинг рекламы

Айфон и айпэд по умолчанию отслеживает и отправляет в Apple ваши поисковые запросы и прочие данные, которые вы просматриваете и основываясь на ваших интересах вам показывается реклама, которая заинтересует именно вас.

Чтобы отключить отслеживание наших интересов заходим в Настройки > Конфиденциальность > Реклама.

3. Отключить часто посещаемые места

Также айфон и айпэд запоминают наиболее часто посещаемые вами места (якобы с целью предоставления полезной геопозиционной информации). Чтобы отключить слежку и айфона и запоминание им часто посещаемых вами мест заходим в Настройки > Конфиденциальность.

В системных службах нажимаем на часто посещаемые места.

И выключаем пункт часто посещаемые места, чтобы запретить iPhone запоминать часто посещаемые места с целью предоставления полезной геопозиционной информации.

Ну вот и всё. Теперь ваш айфон чуть меньше будет следить за вашими перемещениями и запоминанием мест посещаемых вами, также станет реже отправлять информацию о вас, что позволит также немного увеличить время работы от аккумулятора на айфоне.

4. Отключить Spotlight

Spotlight в фоновом режиме индексирует (как Windows Search) индексирует содержимое файлов на айфоне, чтобы быстрее находить то, что вы ищете.

Чтобы использовать поиск Spotlight надо на экране с приложениями провести пальцем вниз (но не от самого верха). И через этот поиск можно найти контакт или фразу из смс или название музыкального файла, который находится у вас на айфоне и так далее. Вся эта индексация файлов немного расходует батарею и чуток нагружает накопитель (диск). А если вы подобным поиском не пользуетесь, то тем более отключите его.

Чтобы отключить Spotlight заходим в Настройки > Основные > Поиск Spotlight.

По умолчанию включены все пункты. Можете оставить те пункты поиск в которых вы хотите делать.

Либо можете отключить все пункты Spotlight и разгрузить немного накопитель (диск) айфона и слегка увеличить работу от аккумулятора.

Кстати всё, что вы ищите и находите таким способом отправляется в Apple, а также ваше местоположение в этот момент.

Вот текст из условий конфиденциальности в Spotlight.

При использовании Spotlight в Apple отправляются Ваши поисковые запросы, выбранные Вами Предложения Spotlight, а также относящиеся к поиску данные использования. Результаты поиска на Вашем устройстве не отправляются. Если на Вашем устройстве включены Службы геолокации, то при поисковом запросе в Spotlight текущая геопозиция Вашего устройства будет также отправлена в Apple. При поиске распространенных слов и фраз поисковый запрос перенаправляется Apple поисковой машине Bing компании Microsoft. Компания Microsoft не хранит эти поисковые запросы. Отправленные в Apple геопозиция, поисковые запросы и информация использования будут использованы Apple только в целях улучшения релевантности предложений Spotlight, а также для улучшения других продуктов и служб Apple.

Если Вы не хотите, чтобы Ваши поисковые запросы и данные использования предложений Spotlight отправлялись в Apple, Вы можете отключить «Предложения Spotlight». Для этого откройте «Настройки», коснитесь «Основные», затем «Поиск Spotlight» и отмените выбор для параметров «В предложениях Spotlight» и «В веб?результатах Bing». При отмене выбора «В предложениях Spotlight» и «В веб?результатах Bing» Spotlight будет выполнять поиск только в содержимом на устройстве.

Вы можете выключить Службы геолокации для Предложений Spotlight. Для этого откройте «Настройки», коснитесь «Конфиденциальность», «Службы геолокации», затем «Системные службы» и установите переключатель «Предложения Spotlight» в положение «Выкл.». Если Вы выключите на своем устройстве Службы геолокации, Ваша точная геопозиция в Apple отправляться не будет. Для предоставления релевантных поисковых предложений Apple может использовать IP?адрес Вашего подключения к Интернету, чтобы приблизительно определять геопозицию, соотнося ее с географическим регионом.

Собираемая Apple информация будет использоваться в соответствии с Политикой конфиденциальности Apple, с которой можно ознакомиться по адресу: www.apple.com/ru/privacy .

Также советую для безопасности вашего айфона: